시간관리

하루 해야할 목표를 설정하고

 

40분, 20분 사이클로 돌아간다.

 

40분은 해야할일 하기.

 

15분은 마음껏 쉬기.

 

5분은 다음 해야할 일 준비.

 

이 싸이클을 유지하면 나를 관리하는 느낌이 들고

 

시간을 어떻게 사용하고 있는지 알 수 있다.

 

노트에 기록하면서 하면 시각적으로 보여서

 

더 유용하다.